Практика в сопровождении звучания чаш и гонга создает удивительный эффект синергии, увлекая слушателя в настоящее путешествие вглубь себя, к наполнению новыми силами и ресурсом.

В течение всей практики вас будут сопровождать живые звуки и вибрации поющих чаш.

Звуки и вибрации поющих чаш и гонга глубоко расслабляют, помогают нормализовать сон, снять стресс, растворить напряжение. Чаши резонируют с вибрациями нашего тела, даруя безмятежный покой и восстанавливая гармонию.

ВАЖНО: при опоздании на класс с чашами более, чем на 5 минут - мы не допускаем на класс и не возвращаем оплату!

Когда? 22.03 СБ / 15:00 - 16:30

Стоимость: 2.000 руб.

Внимание! Есть противопоказания - ознакомиться с ними можно под описанием к каждой практике.

Успейте записаться, количество мест ограничено!

Запись через приложение или на сайте.

Расширенный класс хатха - йоги под диджей сет в лайве. Гармоничная практика на все тело. В начале нас будет ждать пранаяма, работа с дыханием, далее более активная часть, местами силовая и в конце медитация и длинная шавасана.

Электронная музыка, приближенная к эмбиент с использованием звуков природы, мантр, синтовых мелодий.
Атмосферным, обволакивающим, ненавязчивым, фоновым звучанием.

Йога: Настя Старостина
Музыка: Катя Пахомова

Когда? 23 марта ВС / 16:00-18:00

Стоимость: 2.000 руб.

Приглашаю вас отправиться в волшебное путешествие по Индии, наполненное природной красотой, глубокой йога-практикой и незабываемыми эмоциями.

Этот выезд станет расширенным семинаром по балансам на руках, где мы будем работать над силой, стабильностью и техникой. Также уделим особое внимание пранаямам – утренние практики помогут прочувствовать энергию дыхания и развить осознанность.

Маршрут:

7-10 апреля – Ладакх
Горы, чистый воздух, тишина. Мягкие практики хатха-йоги, пранаяма.

10-17 апреля – Ришикеш
Столица йоги на берегу Ганги. 5* отель с видом на реку. Практики, рафтинг, хайкинг на рассвете, киртаны, Ганга-Аарти.

Стоимость: 1200$

Включено: проживание, йога-программа, питание (завтраки и ужины), внутренние перелеты, трансферы, экскурсии.

Не включено: международный перелет, личные расходы, обеды.

По вопросам и брони места писать @Katy_Golovina (Telegram)

Приглашаем вас в прекрасное место йога - дом Завидово! Отвлечься от городской суеты и немного замедлиться.

Будет волшебно ✨

Даты: 12 - 14 мая (с пн по ср)

Место: https://yogadom-zavidovo.ru

Стоимость: 25.000 руб.

Предоплата 10 тыс. уже можно вносить и занимать себе местечко!

В программе:

Семинар по нижним балансам и стойкам на руках, семинар по продольному шпагату и прогибам, техники дыхания (мини - семинар по применению пранаямы в личной практике), ШиваНата.

В свободное время - посещение бани (баня оплачивается отдельно 1.000 руб/человек), прогулки, чаепития и приятная компания.

Включено в стоимость:

• Вся программа с практиками и лекциями
• Проживание (размещение в 2-х местных номерах, возможно одноместное размещение - уточняйте стоимость отдельно)
• 3-х разовое вегетарианское/веган питание

p.s. трансфер не включен, но ближе к поездке мы добавим вас в закрытый чат с подробным расписанием и поможем с организацией общего трансфера.

Если у вас есть вопросы:

Настя +7 937 205 8939
Алиса + 903 574 9532